Det er nemt at komme i gang med TB kost. Fire enkle trin, og du er på vej mod en sundere hverdag.
Fra den første henvendelse til din første levering — vi guider dig hele vejen.
Udfyld vores kontaktformular eller ring til os. Fortæl os lidt om dig selv, dine mål og dine præferencer.
En af vores ernæringsspecialister kontakter dig for en uforpligtende samtale. Vi lærer dig at kende og forstår dine behov.
Sammen finder vi den rette kostplan og pakke til dig — fra ren kostplan til fuld levering med personlig opfølgning.
Modtag din kostplan eller dine færdige måltider og gør sund ernæring til en naturlig del af din daglige rutine.
Det hele starter med en simpel henvendelse. Du kan udfylde formularen herunder, sende os en e-mail eller ringe til os direkte.
I din henvendelse er det nyttigt at fortælle os:
Ingen spørgsmål er for små — vi er her for at hjælpe.
Inden for 24 timer kontakter en af vores ernæringsspecialister dig for en uforpligtende samtale — enten telefonisk eller via video.
Under samtalen vil vi:
Denne samtale er helt gratis og uforpligtende.
Baseret på samtalen anbefaler vi en kostplan og en pakke, der passer til dine behov og dit budget.
Skræddersyet plan med opskrifter og indkøbslister.
Kostplan + friske måltider leveret til din dør.
Alt + personlig rådgiver og løbende tilpasning.
Nu er du i gang! Afhængigt af din valgte pakke modtager du enten:
Du kan altid justere din plan, skifte retter eller ændre pakke — vi er fleksible og tilpasser os din hverdag.
Svar på de mest almindelige spørgsmål om vores tjenester og proces.
Normalt kan vi arrangere din indledende samtale inden for 24 timer efter din henvendelse. Din kostplan er typisk klar inden for 3-5 hverdage, og leveringer kan starte fra den følgende uge.
Absolut! Alle vores planer er fleksible. Du kan skifte retter, justere portionsstørrelser eller ændre præferencer. Med vores Premium-pakke sker tilpasningen løbende i samarbejde med din personlige rådgiver.
Vi leverer til alle større byer i Danmark gennem vores netværk af samarbejdsrestauranter og leveringstjenester. Kontakt os for at høre mere om dækningen i dit område.
Vi tager alle allergier og intoleranser alvorligt. Under din indledende samtale kortlægger vi dine behov grundigt, og alle måltider tilpasses derefter. Vi tilbyder også specialiserede planer for glutenfri, laktosefri og andre diætbehov.
Ja! Den indledende samtale er helt gratis og uforpligtende. Du kan også starte med en enkel kostplan og opgradere til levering eller premium-pakken, når du er klar.
Nej. TB kost tilbyder ernæringsvejledning som et supplement til en sund livsstil. Vores tjenester erstatter ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid at konsultere din læge ved helbredsmæssige spørgsmål.
Vores måltider tilberedes af nøje udvalgte samarbejdsrestauranter i hele Danmark. Hver partner følger de ernæringsspecifikationer, vores diætister har udarbejdet, og vi gennemfører regelmæssige kvalitetstjek.
Udfyld formularen herunder, og vi vender tilbage til dig inden for 24 timer med en gratis, uforpligtende samtale.
Eller kontakt os direkte:
Vi er klar til at hjælpe dig med en kostplan, der passer ind i dit liv. Kontakt os i dag — det er gratis og uforpligtende.
Kom i Gang Nu